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北京专家介绍白内障怎么护理

来源:寻医问药网时间:2016-07-08发布者:格格

白内障怎么护理?对于白内障我们一定要尽早治疗,并且做好后期的临床护理工作,这样才能尽快恢复正常。专家指出,白内障患者在日常生活中一定要控制用眼时间,如果出现劳累的情况需要进行眼部按摩,此外,患者还需要定期去眼科进行检查,这样才能避免白内障复发的情况出现。

1、控制用眼时间。无论是从事什么工作,都要注意控制用眼的时间,不要长时间的盯着电脑屏幕或者是看电视,看书都是影响白内障康复的阻碍。白内障应该怎么护理,白内障患者应每隔上一个小时就闭眼休息,适当的做眼睛保健操也是非常好的护理方法。

2、定期按摩眼部。做眼保健操,进行眼部穴位按摩,通过按摩可以加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展,也会起到预防白内障的作用。年轻时朋友们就应当养成保护眼睛的良好习惯,避免长期过量的接触辐射线,避开强光,因为长期接触长波紫外线辐射,可能会导致慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展。注意补充维生素,因为人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍,随着年龄增长维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,日久引起晶状体变性而形成白内障。

3、定期的检查和眼药水的使用。白内障应该怎么护理,定期的检查非常重要,时刻了解到自己眼睛的健康状况,病情的轻缓程度变化,在平时的护理工作中,根据医生的指导使用眼药水可以很好的缓解白内障的症状。

4、多喝水。体内缺水是导致晶体变浊的原因之一,要让自己养成多喝水的习惯。此外,还要预防腹泻、呕吐和大量出汗,以免脱水。补充蛋白质。人的角膜、晶体和视网膜都需要蛋白质,蛋白质缺乏,容易患角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。因此建议人们平时多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶类和豆制品。同时,还要常补充鱼肝油,常吃鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、香菜、油菜、菠菜等。

5、白内障患者饮食起居要规律。白内障患者保持心情舒畅,避免暴饮暴食,注意劳逸结合。讲究亨调技术,合理增加营养。多吃蔬菜、水果等富含维生素C、E的食物。适当增加猪肝、鸡肝的用量。忌烟、忌酒、忌长期食用刺激性食物(如生葱、生蒜等)。

以上北京专家介绍了白内障怎么护理,5大措施不能忘的全部内容介绍,希望能帮到您。专家指出,白内障患者一定要做好后期的护理措施,这样不仅可以避免患者出现反复的情况,而且还给家庭经济减轻了不少的负担。

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